تعتبر مشاكل الشعر من الأمور التي تقلق الرجال والنساء فالشعر من علامات الجمال للجنسين ولذلك سنسلط الضوء على الأفكار التالية :
- طبيعة الشعر وأنواعه
- مشاكل الشعر والعلاج الملائم
- النصائح الذهبية للشعر
طبيعة الشعر وأنواعه :
معرفة طبيعة الشعر من الأمور المهمة لمعرفة كيفية الاهتمام به وماهي المستحضرات التي تناسبه وماهي التي لاتناسبه وهناك 3 أنواع مختلفة لطبيعة الشعر
الشعر العادي :
وهو أفضل أنواع الشعر ويحتاج إلى بعض العناية لا أكثر لتظهر عليه علامات الصحة والنعومة ومن يمتلكون هذه الطبيعة لايواجهون أي مشكلة
الشعر الدهني :
دهون الشعر طبيعية وصحية للحفاظ على الشعر ولكن عندما يصبح الشعر دهني بعد يومين من غسله فهذا مؤشر أن طبيعة شعرك دهني ومن المؤكد أن الشعر الدهني لايبدو جميلاً ولمشاكله العديد من الأسباب كالتغيرات الهرمونية وتناول الأطعمة الدهنية والإجهاد
الشعر الجاف :
طبيعة هذا الشعر لاتمتص الرطوبة وبالتالي يجعل مظهر الشعر باهت وغير صحي ويعاني من مشاكل القشرة والحكة وقد يكون سبب هذه المشاكل سوء التغذية , غسل الشعر كثيراً واستخدام الصبغات بشكل دائم
مشاكل الشعر الأكثر شيوعاً :
تساقط الشعر :
وهي من أهم مشاكل الشعر بغض النظر عن طبيعته في البداية يبدو الأمر طبيعي لكن قد يتفاقم الوضع ويجب اتخاذ الإجراءات المناسبة ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر :
- التوتر والضغط النفسي والحالة النفسية
- التغييرات الهرمونية لدى المرأة والحمل والولادة
- الصلع الورائي بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل
- فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها
- استخدام المستحضرات الكيميائية بكثرة أو مصففات الشعر الحرارية
- ربط الشعر بربطات شديدة، عدم العناية مع الشعر، أسباب وراثية، سوء التغذية
- فقدان الوزن السريع الناتج عن الحميات الغذائية الخاطئة أو سوء التغذية
- بعض الأمراض الجلدية مثل الثعلبة، وبعض العلاجات الكيميائية
أما عن علاج تساقط الشعر :
- التعامل مع الشعر بشكل لطيف وتجنب الربطات الشديدة والتسريحات القاسية
- الحرص على استخدام أنواع الشامبو المناسبة لنوعية الشعر والخاصة بعلاج تساقط الشعر وتنظيف الشعر بشكل جيد
- تجنب مصففات الشعر بقدر الإمكان وكذلك المستحضرات الكيميائية
- تناول الأغذية الصحية كالخضروات والفواكه
القشرة :
نسبة كبيرة من الأشخاص يعانون من القشرة وهناك عدة عوامل تساعد على ظهور القشرة :
- عدم تمشيط الشعر بالقدر الكافي
- بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما
- تستوطن القشرة في الشعر الجاف
- من يعانون من حساسية الخميرة والتي تزداد في الطقس البارد
- عدم استخدام شامبو الشعر بكميات كافية أثناء الغسل
- الحميات الغذائية القاسية والخاطئة
- الضغط والتوتر العصبي والحالة النفسية
يمكنك علاج القشرة من خلال استخدام نوع الشامبو المناسب لطبيعة شعرك وبعض الملطفات
الشيب المبكر
من المعروف أن صبغة الميلانين هي المسؤولة عن لون الشعر وقصورها يسبب ظهور الشعر الأبيض وهو غير مرتبط بالعمر ومن أهم أسباب ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر هو:
- العوامل الوراثية
- والتوتر والقلق الشديد
- سوء التغذية
- العلاج الكيميائي
أما عن كيفية علاج الشيب المبكر تكمن باستخدام شامبو وكريم للشعر غني بمادة البيوتين والحفاظ على ترطيب الشعر بشكل دائم ومحاولة الابتعاد قدر الإمكان عن الصبغات
جفاف الشعر
واحدة من أهم مشاكل الشعر التي تواجهها جميع أنواع الشعر
ولمعالجة مشكلة جفاف الشعر تكون في استخدام الخلطات الطبيعية الممزوجة بالمغذيات الطبيعية مثل الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون، زيت جوز الهند هذا مايساهم في ترطيبه خاصة إذا استخدمت لفترة طويلة من الوقت
تقصف الشعر
من الأسباب التي تسبب تقصف الشعر التلوث الموجود في الهواء وعدم غسل شعر بفترات متقاربة وعدم انتقاء مستحضرات الشعر المناسبة وكثرة استخدام المصففات الحرارية
أما عن علاج تقصف الشعر : قص الشعر باستمرار واستخدام المغذيات الطبيعية بالإضافة إلى تجنب استخدام الصبغات الكيميائية
فروة الرأس الدهنية
واحد من الأسباب الجوهرية لحدوث فروة الرأس الدهنية هو التنظيف المفرط للشعر وكثرة الاستحمام حيث يؤدي تعرض الشعر للماء دائماً إلى زيادة إنتاج الغدد الدهنية بالإضافة إلى كثرة تناول الأطعمة الغنية بالدهون والتغيرات الهرمونية
ولمعالجة هذه المشكلة يفضل عدم الاستحمام يومياً والاستحمام بالماء الفاتر وغسل الشعر بشكل جيد لتنظيفه تماماً من المواد الدهنية والابتعاد عن كثرة التمشيط
الشعر الباهت
صحة الشعر تكمن في لمعانه وفقدان هذا اللمعان تؤثر على مظهر الشعر وسبب ظهور الشعر بمظهر باهت هو قلة الدهون الطبيعية به والشعر الباهت واحد من مشاكل الشعر الأكثر شيوعاً
أما عن علاج الشعر الباهت يكون في ترطيب الشعر بالكريمات المرطبة وحمامات الزيت يعيدان للشعر لمعانه
النصائح الذهبية للشعر
- نظام غذائي متوازن وخاصة التركيز على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12
- استخدام مستحضرات كيميائية غنية بالبيوتين مثل الشامبو والكريم
- الحفاظ على ردرجة طوبة مناسبة للشعر
- الابتعاد عن التوتر والقلق وممارسة بعض التمرينات الخفيفة للتخلص من تلك المشاعر
- الابتعاد عن الصبغات الكيميائية وعدم استخدام مصففات الشعر الحرارية
أتينا إلى نهاية حديثنا عن مشاكل الشعر شكراً لقراءتك سطوري أتمنى أن يكون ذلك مفيداً بالنسبة لك
وتأكد أنك جميل في كل حالاتك ولكنك أجمل معنا
في حال لديك أي استفسار حول مشاكل الشعر يمكنك التواصل مع فريق السفير من خلال الواتس اب
فقط اضغط هنا فريق السفير
